발가락찌릿찌릿1 황토길 맨발걷기 효과, 직접 걸으며 느낀 좋은 점 황토길을 맨발로 걷다 보면 신발을 신고 걸을 때와는 다른 편안함을 느낄 수 있습니다. 발바닥에 흙의 부드러운 감촉이 그대로 전해지고, 자연 속에서 천천히 걷다 보면 몸과 마음이 한결 가벼워지는 느낌도 있습니다. 저 역시 건강을 위해 맨발걷기를 시작하면서 여러 가지 변화를 직접 경험했습니다. 그중에서도 오랫동안 저를 불편하게 했던 지간신경종으로 인한 발가락 통증이 황토길 맨발걷기를 꾸준히 한 뒤 매우 완화된 경험은 기억에 남습니다. 이번 글에서는 제가 황토길을 직접 걸으며 느낀 좋은 점과 몸의 변화를 개인적인 경험을 바탕으로 이야기해보려고 합니다. 황토길 맨발걷기를 하면서 느낀 가장 큰 변화저는 한동안 3번째, 4번째 발가락 쪽에 통증이 있었습니다.지간신경종으로 진단받은 뒤 약 8개월 정도 통증이 계.. 2026. 9. 8. 이전 1 다음
